Reduslim: Stratiť brušný tuk rýchlo

Ak sa snažíte stratiť brušný tuk, chcete sa cítiť lepšie vo svojej koži. Existujú zdravotné dôvody na odbúravanie brušného tuku. Viscerálny brušný tuk, ktorý môže viesť k cukrovke a zvyšuje riziko vzniku rakoviny, je dôvodom, prečo by ste ho mali odbúrať. Reduslim je jedným z najlepších prírodných doplnkov na účinné a rýchle chudnutie: Reduslim Original

Zdravotné výhody chudnutia okolo žalúdka

Ak chcete znížiť viscerálny brušný tuk, robíte svojmu telu obrovskú službu. Viscerálny tuk totiž môže produkovať hormón, ktorý podporuje zápal. Keď imunitný systém zaznamená ohrozenie organizmu, vzniká zápal. Chce s ním bojovať a liečiť ho. Chronický zápal však môže viesť k hromadeniu tuku v krvi.

To môže pomôcť predchádzať mŕtvici a infarktu

Existujú aj ďalšie zdravotné dôvody na zníženie hmotnosti brucha. Viscerálny tuk môže uvoľňovať bielkoviny, ktoré môžu zvýšiť obranyschopnosť voči inzulínu, čo môže v konečnom dôsledku viesť k cukrovke 2. typu. Štúdie preukázali, že viscerálny tuk môže zvyšovať riziko vzniku rakoviny vrátane rakoviny prostaty.

Prečo sa hromadí tuk na bruchu: Príčiny

Je na každom človeku, aby sa rozhodol, koľko alebo ako málo brušného tuku sa nahromadí. Ľudia s vyššou telesnou hmotnosťou však majú tendenciu mať viac viscerálneho brušného tuku. Dôležitú úlohu zohráva životný štýl. Čo mám jesť? Koľko spánku mám? Mám dostatok pohybu? Aká je moja úroveň stresu? Zdravá strava, cvičenie a konzumácia Reduslim zmenia vašu postavu: Reduslim Kúpiť

Ľudia, ktorí majú menšiu nadváhu alebo žijú zdravším životným štýlom, ale stále majú vysokú hladinu brušného tuku, môžu schudnúť. Jednou z možností je, že predispozícia k viscerálnemu brušnému tuku môže byť genetická. Aspoň to naznačuje výskum. Tomografický postup dokáže najpresnejšie zmerať množstvo brušného tuku. Je to však drahé a zvyčajne nie je potrebné.

Alternatívne si môžete zmerať obvod pása. Hoci nie je možné rozlíšiť viscerálny a podkožný tuk v brušnej dutine, dá sa odhadnúť, koľko viscerálneho tuku je. Podľa Nemeckého spolkového centra pre výživu svedčí obvod brucha ženy väčší ako 88 cm (meraný v úrovni pupka) o väčšom množstve viscerálneho brušného tuku. Hranica pre mužov je približne 102 cm.

Ako môžem stratiť brušný tuk?

Je takmer nemožné schudnúť len tým, že sa zameriavate na brucho. Keďže celý systém metabolizmu funguje ako jeden celok, nie je možné ovplyvniť, ktoré tuky vaše telo spaľuje ako prvé. To neznamená, že nemôžete stratiť brušný tuk. Je to presne naopak.

Celostný prístup k chudnutiu vám umožní znížiť množstvo viscerálneho tuku, znížiť zdravotné riziká a dosiahnuť váš hmotnostný cieľ. Ak budete Reduslim konzumovať aj každý deň, budete môcť svoj cieľ dosiahnuť ešte rýchlejšie a bez spätného efektu: Reduslim Test

Môžete schudnúť rýchlejšie bez stresu

Stres je pre vás škodlivý. Výskum z roku 2004 ukazuje, že stres môže tiež zvýšiť ukladanie tuku v brušnej oblasti. Zistilo sa, že väčší obvod pása je spojený so zvýšenou hladinou kortizolu, stresového hormónu. Stres môže tiež negatívne ovplyvniť naše stravovacie návyky, čo vedie k priberaniu na váhe.

Čo môžete urobiť pre zníženie stresu?

V závislosti od zdroja stresu môžu byť užitočné rôzne metódy:

• Ak chcete nájsť pokoj, môžete sa ponoriť do prírody.
• Môžete optimalizovať rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom a dosiahnuť vyváženejší život.
• Hladinu stresu možno znížiť cvičením pozornosti a časom bez obrazovky.