Reduslim - die Wunderwaffe zum Abnehmen?

Weibliches Bein, das auf eine Waage tritt. Gesunder Lebensstil, Essen und Sport Konzept.

Sie werden höchstwahrscheinlich auf Glucomannan stoßen, wenn Sie sich für Themen wie Ernährung und Gewichtsabnahme interessieren. Glucomannan, ein Ballaststoff, kann große Mengen Wasser binden und so ein anhaltendes Sättigungsgefühl erzeugen. Als Nahrungsergänzungsmittel kann Glucomannan in Kapsel- oder Pulverform eingenommen werden. Dadurch fühlen Sie sich satter und weniger hungrig. Die EU-Gesetzgebung erlaubt die Verwendung von Glucomannan in Abnehmprogrammen, die eine Kalorienbeschränkung vorsehen. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit hat bestätigt, dass man durch die tägliche Einnahme bestimmter Mengen von Glucomannan abnehmen kann.

Kurz gesagt, Glucomannan ist ein natürlicher Weg, um Gewicht zu verlieren. Allerdings sollte es in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung verwendet werden. Ergänzung. Sie können ein sofortiges Sättigungsgefühl verspüren, was ein Merkmal aller Kajnok-Produkte ist. Dies kann ein motivierender und unterstützender Faktor für den Beginn einer Diät sein. Es ist wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, da Ballaststoffe nicht aufquellen oder richtig verdaut werden können.

Konjakwurzel ist ein Lebensmittel und ein Nahrungsergänzungsmittel

Die Konjakwurzel enthält Glucomannan. Dies ist die Knolle des Teufelsmauls, die in Ostasien angebaut wird. Nach der Ernte wird sie zu Konjakmehl verarbeitet. In Europa wird zunehmend über die gewichtsreduzierende und gesundheitsfördernde Wirkung von Konjac-Glucomannan geforscht.

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Die positiven Auswirkungen von Glucomannan auf die Gesundheit

Sie wissen bereits, dass Glucomannan ein Sättigungsgefühl hervorrufen kann, was ein wichtiger Faktor bei der Gewichtsabnahme sein kann*. Der Ballaststoff hat noch weitere Vorteile: Eine Studie der Mahidol-Universität in Bangkok zeigte, dass Glucomannan den Blutspiegel des appetitregulierenden Hormons Ghrelin senken kann.

So können Sie Ihren Heißhunger kontrollieren, was ein wichtiger Aspekt für eine nachhaltige Gewichtsabnahme ist. Darüber hinaus kann sich Glucomannan positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken, indem es den Cholesterinspiegel im Blut (insbesondere das LDL-Cholesterin) senkt und den Blutdruck positiv beeinflusst.

Die Konjakwurzelfaser fördert die Besiedlung mit "guten" Bakterien, die auch eine verdauungsregulierende Wirkung haben können.

Was sind die Nebenwirkungen von Glucomannan?

Konjak ist im Allgemeinen gut verträglich und kann keine Unverträglichkeiten auslösen. Wenn Sie jedoch zu den Menschen gehören, die sich nicht ballaststoffreich ernährt haben, empfehlen wir Ihnen, langsam mit Konjak zu beginnen.

Geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich an das Essen und die vielen Fasern zu gewöhnen. Und vergessen Sie nicht: Trinken Sie immer viel, viel Wasser - nicht nur ein Glas Wasser, sondern zwei oder drei pro Mahlzeit! Das ist gut für Sie und Ihren Körper, regt die Verdauung an und lässt kajnok-Produkte besser aufquellen.

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