Μπορεί να προληφθεί η ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια διαταραχή που προκαλείται από υπερουριχαιμία (ουρικό οξύ ορού > 6,8 mg/dL [> 0,4 mmol/L]) και οδηγεί σε καθίζηση κρυστάλλων ουρικού μονονατρίου μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις, προκαλώντας συχνότερα οξεία ή χρόνια υποτροπιάζουσα αρθρίτιδα. Η αρχική κρίση (κρίση) της ουρικής αρθρίτιδας είναι συνήθως μονοαρθρική και προσβάλλει συνήθως την πρώτη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση .

Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας περιλαμβάνουν πόνο, οξύ πόνο στην πίεση, θερμότητα, ερυθρότητα και πρήξιμο. Η οριστική διάγνωση απαιτεί τον εντοπισμό κρυστάλλων στο αρθρικό υγρό. Η θεραπεία των οξέων παροξύνσεων γίνεται με αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Η συχνότητα των κρίσεων μπορεί να μειωθεί με την τακτική χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, κολχικίνης ή και των δύο καθώς και με την επίμονη μείωση των επιπέδων των ουρικών στον ορό κάτω από το επίπεδο κορεσμού τους (< 6,8 mg/dL [< 0,4 mmol/L) με αλλοπουρινόλη, φεμπουξοστάτη ή ουρικοσουρικά φάρμακα, όπως η προβενεσίδη.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στους άνδρες απ' ό,τι στις γυναίκες. Εμφανίζεται συνήθως στη μέση ηλικία στους άνδρες και μετά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες. Είναι σπάνια σε νέους ανθρώπους, αλλά σε όσους εμφανίζουν τη νόσο πριν από την ηλικία των 30 ετών, είναι πιο σοβαρή. Η ουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται συνήθως σε οικογενειακές ομάδες. Οι ασθενείς με μεταβολικό σύνδρομο διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για ουρική αρθρίτιδα.

Εάν πάσχετε ήδη από ουρική αρθρίτιδα, αυτό είναι το καλύτερο φυσικό συμπλήρωμα κατά της ουρικής αρθρίτιδας: Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

Μπορεί να προληφθεί η ουρική αρθρίτιδα;

Δυστυχώς, η ουρική αρθρίτιδα δεν μπορεί να προληφθεί, πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από αυτή την ασθένεια χρειάζονται φάρμακα για τον έλεγχό της.

Για να αποτρέψετε μελλοντικές επιθέσεις, μπορείτε να λάβετε υπόψη σας τα εξής:

• Πίνετε συνεχώς νερό
• Ακολουθήστε την ιατρική θεραπεία σύμφωνα με τις υποδείξεις του ειδικού σας.
• Αποφύγετε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος
• Αποφύγετε τα ζαχαρούχα ποτά
• Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, ιδίως μπύρας.
• Υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης
• Κάντε σωματική δραστηριότητα τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα.

Σε αυτό το κανάλι μπορείτε να μάθετε τα πάντα για την ουρική αρθρίτιδα: Αρχική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα

Ποιες είναι οι αιτίες;

Η κύρια αιτία της ουρικής αρθρίτιδας είναι η υπερουριχαιμία, δηλαδή τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η πρόσληψη ορισμένων τροφών (κόκκινο κρέας) και η κατάχρηση αλκοόλ. Αν και δεν θεωρείται άμεση αιτία, μπορεί να σχετίζεται με τα ελατήρια δάχτυλα.

Μια καλή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας: Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα

Συμπτώματα και σημεία της ουρικής αρθρίτιδας

Η οξεία ουρική αρθρίτιδα αρχίζει συνήθως με οξύ (συχνά νυχτερινό) πόνο. Προσβάλλει συχνότερα τη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού (ονομάζεται ποδάγρα), αλλά και το πέλμα, τον αστράγαλο, το γόνατο, τον καρπό και τον αγκώνα. Σπάνια προσβάλλει το ισχίο, τους ώμους, την ιερολαγόνια άρθρωση, τη στερνοκλειδική ή την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος γίνεται όλο και πιο έντονος σε λίγες ώρες και συχνά είναι βασανιστικός. Υπάρχουν σημάδια λοίμωξης, όπως πρήξιμο, ζέστη, ερυθρότητα και εξαιρετική ευαισθησία στην πίεση. Το δέρμα γίνεται σφιχτό, ζεστό, γυαλιστερό και κοκκινωπό ή πορφυρό. Μπορεί να υπάρχει πυρετός, ταχυκαρδία, ρίγη και κακουχία.

Τα συμπτώματα της νόσου είναι ξαφνικές κρίσεις έντονου πόνου και πρηξίματος μιας άρθρωσης, που οδηγούν σε αρθρίτιδα, με τη βάση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού να επηρεάζεται περισσότερο. Η ουρική αρθρίτιδα παρουσιάζει και άλλα συμπτώματα, όπως κρύο, ρίγη και ταχυκαρδία.

Εδώ μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας: Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας

Εξέλιξη

Οι πρώτες οξείες εξάρσεις επηρεάζουν συνήθως μία μόνο άρθρωση και διαρκούν μόνο λίγες ημέρες. Αργότερα, πολλές αρθρώσεις προσβάλλονται ταυτόχρονα ή διαδοχικά και οι οξείες εξάρσεις επιμένουν έως και 3 εβδομάδες χωρίς θεραπεία. Στη συνέχεια, οι κρίσεις εμφανίζονται σε όλο και μικρότερα χρονικά διαστήματα. Τέλος, ο ασθενής υποφέρει από αρκετές οξείες παροξύνσεις ανά έτος. Εάν δεν ξεκινήσει θεραπεία μείωσης των ουρικών, οι ασθενείς μπορεί να αναπτύξουν χρόνια παραμορφωτική αρθρίτιδα δευτεροπαθώς στην ποδάγρα λόγω της συνεχιζόμενης εναπόθεσης ουρικών.

Θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα

Μετά την ανίχνευση αυτής της κατάστασης, η οποία μπορεί να γίνει χάρη στις μελέτες που περιλαμβάνονται σε ορισμένα Check Up, προχωράμε στη θεραπεία. Υπάρχουν δύο τύποι φαρμάκων για την ουρική αρθρίτιδα που εστιάζουν σε δύο διαφορετικά προβλήματα. Το πρώτο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου που σχετίζονται με τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας.

Η δεύτερη για την πρόληψη των επιπλοκών της ουρικής αρθρίτιδας μειώνοντας την ποσότητα του ουρικού οξέος στο αίμα. Το είδος της φαρμακευτικής αγωγής θα εξαρτηθεί από τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας, μαζί με άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να έχετε.

Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που βοηθούν στην πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας: Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα