Peut-on prévenir la goutte ?

La goutte est un trouble causé par une hyperuricémie (urate sérique > 6,8 mg/dL [> 0,4 mmol/L]) entraînant la précipitation de cristaux d'urate monosodique dans et autour des articulations, provoquant le plus souvent une arthrite aiguë ou chronique récurrente. La crise initiale de goutte est généralement monoarticulaire et touche habituellement la première articulation métatarso-phalangienne.

Les symptômes de la goutte comprennent la douleur, la douleur aiguë à la pression, la chaleur, la rougeur et le gonflement. Le diagnostic définitif nécessite l'identification de cristaux dans le liquide synovial. Le traitement des exacerbations aiguës se fait à l'aide de médicaments anti-inflammatoires. La fréquence des crises peut être réduite par l'utilisation régulière d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, de colchicine ou des deux, ainsi que par l'abaissement persistant du taux d'urate sérique en dessous de son niveau de saturation (< 6,8 mg/dL [< 0,4 mmol/L]) à l'aide d'allopurinol, de fébuxostat ou de médicaments uricosuriques, tels que le probénécide.

La goutte est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. Elle apparaît généralement à l'âge moyen chez l'homme et après la ménopause chez la femme. Elle est rare chez les jeunes, mais chez ceux qui développent la maladie avant l'âge de 30 ans, elle est plus grave. La goutte se manifeste généralement dans les groupes familiaux. Les patients atteints du syndrome métabolique présentent un risque accru de goutte.

Si vous souffrez déjà de goutte, c'est le meilleur complément naturel contre la goutte : Traitement de la goutte

Peut-on prévenir la goutte ?

Malheureusement, la goutte ne peut être évitée, et de nombreuses personnes souffrant de cette maladie ont besoin de médicaments pour la contrôler.

Pour prévenir les attaques futures, vous pouvez envisager les mesures suivantes :

• Boire de l'eau en permanence
• Suivez le traitement médical selon les indications de votre spécialiste.
• Éviter de consommer de la viande rouge
• Éviter les boissons sucrées
• Éviter la consommation d'alcool, en particulier de bière.
• Alimentation saine riche en fruits, légumes et céréales complètes
• Pratiquez une activité physique au moins 30 minutes par jour.

Dans cette chaîne, vous apprendrez tout sur la goutte : Remède maison contre la goutte

Quelles sont les causes ?

La principale cause de la goutte est l'hyperuricémie, c'est-à-dire un taux élevé d'acide urique dans le sang. Les autres facteurs de risque sont l'obésité, l'hypertension artérielle, la consommation de certains aliments (viande rouge) et l'abus d'alcool. Bien qu'elle ne soit pas considérée comme une cause directe, la goutte peut être associée aux doigts de printemps.

Un bon régime alimentaire peut aider à prévenir la goutte : Régime anti-goutte

Symptômes et signes de la goutte

L'arthrite goutteuse aiguë débute généralement par une douleur aiguë (souvent nocturne). Elle touche le plus souvent l'articulation métatarso-phalangienne du gros orteil (appelée podagre), mais aussi le cou-de-pied, la cheville, le genou, le poignet et le coude. Rarement, la hanche, les épaules, l'articulation sacro-iliaque, la colonne sternoclaviculaire ou cervicale sont touchées. La douleur devient de plus en plus intense en quelques heures et est souvent atroce. Des signes d'infection apparaissent : gonflement, chaleur, rougeur et sensibilité extrême à la pression. La peau devient tendue, chaude, brillante et rougeâtre ou violacée. Il peut y avoir de la fièvre, de la tachycardie, des frissons et des malaises.

Les symptômes de la maladie sont des crises soudaines de douleur intense et de gonflement d'une articulation, conduisant à l'arthrite, la base du gros orteil étant la plus touchée. La goutte présente également d'autres signes tels que le froid, les frissons et la tachycardie.

Vous trouverez ici plus d'informations sur les symptômes de la goutte : Symptômes de la goutte

L'évolution

Les premières exacerbations aiguës touchent généralement une seule articulation et ne durent que quelques jours. Plus tard, plusieurs articulations sont touchées simultanément ou successivement et les exacerbations aiguës persistent jusqu'à 3 semaines sans traitement. Ensuite, les crises surviennent à des intervalles de plus en plus courts. Enfin, le patient souffre de plusieurs exacerbations aiguës par an. Si un traitement visant à réduire le taux d'urate n'est pas instauré, les patients peuvent développer une arthrite déformante chronique secondaire à la goutte tophacée en raison du dépôt continu d'urate.

Traitement de la goutte

Après la détection de cette affection, qui peut être faite grâce aux études incluses dans certains bilans de santé, on procède au traitement. Il existe deux types de médicaments contre la goutte qui s'attaquent à deux problèmes différents. Le premier aide à réduire l'inflammation et la douleur associées aux crises de goutte.

Le second vise à prévenir les complications de la goutte en réduisant la quantité d'acide urique dans le sang. Le type de médicament dépendra de la fréquence et de la gravité de vos symptômes, ainsi que des autres problèmes de santé que vous pouvez avoir.

Il existe de nombreux remèdes naturels qui aident à prévenir la goutte : Remèdes maison pour la goutte