Ar galima išvengti podagros?

Podagra - tai sutrikimas, kurį sukelia hiperurikemija (uratų kiekis serume > 6,8 mg/dl [> 0,4 mmol/l]), dėl kurios sąnariuose ir aplink juos nusėda mononatrio uratų kristalai, dažniausiai sukeliantys ūminį arba lėtinį pasikartojantį artritą. Pradinis podagros priepuolis (krizė) paprastai būna monoartikulinis ir dažniausiai pažeidžia pirmąjį metatarsofalanginį sąnarį .

Podagros simptomai: skausmas, ūmus skausmas spaudžiant, šiluma, paraudimas ir patinimas. Galutinei diagnozei nustatyti reikia nustatyti kristalus sinovijos skystyje. Ūminis paūmėjimas gydomas priešuždegiminiais vaistais. Priepuolių dažnį galima sumažinti reguliariai vartojant nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, kolchiciną arba abu šiuos vaistus bei nuolat mažinant uratų kiekį serume žemiau soties lygio (< 6,8 mg/dl [< 0,4 mmol/l) alopurinoliu, febuksostatu arba urikozuriniais vaistais, pavyzdžiui, probenecidu.

Podagra dažniau serga vyrai nei moterys. Vyrams ji paprastai pasireiškia vidutiniame amžiuje, o moterims - po menopauzės. Jauniems žmonėms ji pasitaiko retai, tačiau tiems, kuriems liga pasireiškia iki 30 metų, ji būna sunkesnė. Podagra paprastai pasireiškia šeimose. Pacientams, sergantiems metaboliniu sindromu, yra didesnė podagros rizika.

Jei jau kenčiate nuo podagros, tai yra geriausias natūralus papildas nuo podagros: Podagros gydymas

Ar galima išvengti podagros?

Deja, podagros išvengti neįmanoma, daugeliui žmonių, sergančių šia liga, reikia vaistų jai kontroliuoti.

Norėdami užkirsti kelią būsimoms atakoms, galite atsižvelgti į šiuos dalykus:

• Nuolat gerkite vandenį
• Laikykitės medicininio gydymo pagal specialisto nurodymus.
• Venkite vartoti raudoną mėsą
• Venkite saldžių gėrimų
• Venkite vartoti alkoholį, ypač alų.
• Sveika mityba, kurioje gausu vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų.
• Kasdien bent 30 minučių užsiimkite fizine veikla.

Šiame kanale galite sužinoti viską apie podagrą: Podagra Pradžia gynimo

Kokios priežastys?

Pagrindinė podagros priežastis yra hiperurikemija, t. y. didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Kiti rizikos veiksniai yra nutukimas, aukštas kraujospūdis, tam tikrų maisto produktų (raudonos mėsos) vartojimas ir piktnaudžiavimas alkoholiu. Nors tai nelaikoma tiesiogine priežastimi, ji gali būti susijusi su sprando pirštais.

Gera mityba gali padėti išvengti podagros: Podagros dieta

Podagros simptomai ir požymiai

Ūminis podagrinis artritas paprastai prasideda ūmiu (dažnai naktiniu) skausmu. Jis dažniausiai pažeidžia didžiojo piršto metatarsofalanginį sąnarį (vadinamą podagra), taip pat pakinklį, kulkšnį, kelį, riešą ir alkūnę. Retai pažeidžia klubo, pečių, kryžkaulio sąnarį, sternoklaviulinį ar kaklinį stuburą. Per kelias valandas skausmas tampa vis intensyvesnis ir dažnai būna nepakeliamas. Pasireiškia infekcijos požymiai, tokie kaip patinimas, šiluma, paraudimas ir ypatingas jautrumas spaudimui. Oda tampa įtempta, karšta, blizganti ir rausva arba violetinė. Gali būti karščiavimas, tachikardija, šaltkrėtis ir bloga savijauta.

Ligos simptomai - staigūs stipraus skausmo ir sąnario patinimo priepuoliai, dėl kurių išsivysto artritas, o labiausiai pažeidžiamas didžiojo kojos piršto pagrindas. Podagra taip pat turi ir kitų požymių, pavyzdžiui, šaltį, šaltkrėtį ir tachikardiją.

Čia galite sužinoti daugiau apie podagros simptomus: Podagros simptomai

Evoliucija

Pirmieji ūminiai paūmėjimai paprastai paveikia vieną sąnarį ir trunka tik kelias dienas. Vėliau vienu metu arba paeiliui pažeidžiami keli sąnariai, o ūminiai paūmėjimai išlieka iki 3 savaičių be gydymo. Vėliau priepuoliai kartojasi vis trumpesniais intervalais. Galiausiai pacientas patiria kelis ūmius paūmėjimus per metus. Jei nepradedamas šlapimo kiekį mažinantis gydymas, pacientams gali išsivystyti lėtinis deformuojantis artritas, antrinis tofacetinei podagrai dėl nuolatinio uratų nusėdimo.

Podagros gydymas

Nustačius šią būklę, kurią galima nustatyti atlikus tyrimus, įtrauktus į tam tikrą "Check Up" programą, pradedamas gydymas. Yra dviejų rūšių vaistų nuo podagros, kurie skirti dviem skirtingoms problemoms spręsti. Pirmasis padeda sumažinti uždegimą ir skausmą, susijusį su podagros priepuoliais.

Antrasis - užkirsti kelią podagros komplikacijoms mažinant šlapimo rūgšties kiekį kraujyje. Vaistų rūšis priklausys nuo simptomų dažnumo ir sunkumo, taip pat nuo kitų sveikatos problemų, kurių galite turėti.

Yra daug natūralių vaistų, kurie padeda išvengti podagros: Namų gynimo priemonės nuo podagros