Reduslim: Lose Belly Fat Fast

Sa tahad end oma nahas paremini tunda, kui sa üritad kaotada kõhurasva. Kõhurasva kaotamiseks on tervislikud põhjused. Vistseraalne kõhurasv, mis võib põhjustada diabeeti ja suurendada teie vähiriski, on põhjus, miks te peaksite seda kaotama. Reduslim on üks parimaid looduslikke toidulisandeid tõhusaks ja kiireks kaalulanguseks: Reduslim Original

Tervise kasu Kaotada kaalu ümber kõhtu

Teete oma kehale suure teene, kui soovite vähendada vistseraalset kõhurasva. Selle põhjuseks on see, et vistseraalne rasv võib toota hormooni, mis soodustab põletikku. Kui immuunsüsteem tajub ohtu kehale, tekib põletik. See tahab selle vastu võidelda ja seda ravida. Kuid krooniline põletik võib viia rasva kogunemiseni veres.

See võib aidata vältida insuldi ja südameinfarkti.

On ka teisi tervislikke põhjusi, miks kõhukaalu kaotada. Vistseraalsest rasvast võib vabaneda valk, mis võib suurendada insuliini kaitsevõimet, mis võib lõpuks viia 2. tüüpi diabeedi tekkimiseni. Uuringud on näidanud, et vistseraalne rasv võib suurendada riski haigestuda vähki, sealhulgas eesnäärmevähki.

Miks kõht rasva koguneb: Põhjused

Iga inimene ise otsustab, kui palju või kui vähe kõhurasva koguneb. Suurema kehamassiga inimestel on aga rohkem vistseraalset kõhurasva. Olulist rolli mängib elustiil. Mida ma peaksin sööma? Kui palju ma saan magada? Kas ma saan piisavalt liikuda? Milline on minu stressitase? Tervislik toitumine, liikumine ja Reduslim'i tarbimine muudavad teie figuuri: Reduslim Osta

Inimesed, kes on vähem ülekaalulised või elavad tervislikumalt, kuid kellel on siiski suur kõhupiirkonna rasvkude, võivad kaalust alla võtta. Üks võimalus on, et vistseraalse kõhupiirkonna rasvumise eelsoodumus võib olla geneetiline. Vähemalt näitavad seda uuringud. Kõige täpsemalt saab tomograafia abil mõõta, kui palju on kõhuõõne rasva. See on aga kallis ja tavaliselt ei ole see vajalik.

Alternatiivina võite mõõta oma vöökoha ümbermõõtu. Kuigi vistseraalse ja nahaaluse kõhurasva erinevust ei ole võimalik kindlaks teha, saab hinnata, kui palju on vistseraalset rasva. Saksamaa Liitvabariigi toitumiskeskuse andmetel viitab naise kõhuümbermõõt, mis on suurem kui 88 cm (mõõdetuna naba kõrgusel), suuremale vistseraalsele kõhurasvale. Meeste puhul on piiriks umbes 102 cm.

Kuidas ma saan kaotada kõht rasva?

Ainult kõhule keskendudes on peaaegu võimatu kaalust alla võtta. Kuna kogu teie ainevahetussüsteem töötab ühtse tervikuna, on võimatu mõjutada, milliseid rasvu teie keha esimesena põletab. See ei tähenda, et te ei saa kaotada kõhurasva. See on hoopis vastupidi.

Terviklik lähenemine kaalulangusele võimaldab teil vähendada oma vistseraalset rasva, vähendada terviseriske ja saavutada oma kaalueesmärki. Kui te tarbite ka Reduslim'i iga päev, saate oma eesmärgi saavutada veelgi kiiremini ja ilma tagasilöögiefektita: Reduslim Test

Saate kaotada kaalu kiiremini ilma stressita

Stress on teile kahjulik. 2004. aastal tehtud uuringud näitavad, et stress võib suurendada ka kõhurasva ladestumist. Selgus, et suurem vööümbermõõt on seotud stressihormooni kortisooli taseme tõusuga. Stress võib negatiivselt mõjutada ka meie toitumisharjumusi, mis viib kaalutõusuni.

Mida saate teha stressi vähendamiseks?

Erinevad meetodid võivad olla kasulikud sõltuvalt stressi allikast:

• Rahu leidmiseks võite sukelduda loodusesse.
• Saate optimeerida oma töö- ja eraelu tasakaalu, et elada tasakaalustatumalt.
• Stressitaset saab vähendada tähelepanuharjutuste ja ekraanivaba ajaga.