Reduslim: Förlora bukfett snabbt

Du vill känna dig bättre i din hud om du försöker gå ner i magfett. Det finns hälsoskäl till att gå ner i magfett. Visceralt bukfett, som kan leda till diabetes och öka risken för cancer, är en anledning till att du bör bli av med det. Reduslim är ett av de bästa naturliga kosttillskotten för effektiv och snabb viktminskning: Reduslim Original

Hälsofördelarna med att gå ner i vikt runt magen

Du gör din kropp en stor tjänst om du vill minska det viscerala bukfettet. Detta beror på att visceralt fett kan producera ett hormon som främjar inflammation. När immunförsvaret känner av ett hot mot kroppen uppstår inflammation. Det vill bekämpa det och läka det. Men kronisk inflammation kan leda till att fett ansamlas i blodet.

Detta kan bidra till att förebygga stroke och hjärtinfarkt

Det finns andra hälsoskäl till att gå ner i magvikt. Visceralt fett kan frisätta ett protein som kan öka insulinförsvaret, vilket i förlängningen kan leda till typ 2-diabetes. Studier har visat att visceralt fett kan öka risken för att utveckla cancer, inklusive prostatacancer.

Varför bukfett byggs upp: Orsaker

Det är upp till varje person att bestämma hur mycket eller hur lite bukfett som ackumuleras. Personer med högre kroppsvikt tenderar dock att ha mer visceralt bukfett. Livsstilen spelar en viktig roll. Vad ska jag äta? Hur mycket sömn får jag? Får jag tillräckligt med motion? Hur är min stressnivå? Att äta en hälsosam kost, motionera och konsumera Reduslim kommer att göra skillnad för din figur: Reduslim Köp

Personer som är mindre överviktiga eller har en hälsosammare livsstil men ändå har mycket bukfett kan gå ner i vikt. En möjlighet är att anlag för visceralt bukfett kan vara genetiskt betingat. Det är i alla fall vad forskningen tyder på. En tomografiundersökning kan mest exakt mäta hur mycket bukfett som finns. Detta är dock dyrt och oftast inte nödvändigt.

Som ett alternativ kan du mäta ditt midjeomfång. Även om det är omöjligt att se skillnaden mellan visceralt och subkutant bukfett, kan man uppskatta hur mycket visceralt fett det finns. Enligt tyska Federal Center for Nutrition är en kvinnas bukomfång på mer än 88 cm (mätt vid naveln) ett tecken på mer visceralt bukfett. Gränsen för män är cirka 102 cm.

Hur kan jag bli av med magfett?

Det är nästan omöjligt att gå ner i vikt bara genom att fokusera på buken. Eftersom hela ditt ämnesomsättningssystem fungerar som en enhet är det omöjligt att påverka vilka fetter din kropp förbränner först. Det betyder inte att du inte kan gå ner i magfett. Det är precis tvärtom.

En helhetssyn på viktminskning gör att du kan sänka ditt viscerala fett, minska hälsoriskerna och nå ditt viktmål. Om du också konsumerar Reduslim varje dag kommer du att kunna nå ditt mål ännu snabbare och utan en rebound-effekt: Reduslim Test

Du kan gå ner i vikt snabbare utan stress

Stress är inte bra för dig. Forskning från 2004 visar att stress också kan öka fettinlagringen i buken. Den visade att ett större midjeomfång är förknippat med en ökad nivå av stresshormonet kortisol. Stress kan också påverka våra matvanor negativt och leda till viktökning.

Vad kan du göra för att minska stress?

Olika metoder kan vara till hjälp beroende på vad som orsakar stressen:

• För att finna ro kan du fördjupa dig i naturen.
• Du kan optimera din balans mellan arbete och fritid för att få ett mer balanserat liv.
• Stressnivåerna kan sänkas genom mindfulnessövningar och skärmfri tid.