Mit kell enni a jó egészséghez?

Posted on július 27, 2022 a Természetes orvoslás
Egészségügyi élelmiszerek

A jó egészség érdekében erősen ajánlott, hogy :

  • Részesítse előnyben a nyers, szezonális, feldolgozatlan termékeket. Ez korlátozza az adalékanyagok (emulgeálószerek, édesítőszerek, színezékek...) bevitelét, amelyek hatása nem jól dokumentált.
  • Használjon étrend-kiegészítőket
  • Részesítse előnyben azokat a termékeket, amelyeket olyan területen termesztenek, ahol kevesebb peszticidet használnak.

További információ itt: Hogyan maradjunk egészségesek?

Mit együnk?

  • Gyümölcsök és zöldségek: Az elkészítési módtól függően (nyersen, főzve, frissen, fagyasztva, konzervben vagy fagyasztva) naponta legalább 5 adagot, 80-100 g-ot. Kerülje a gyümölcsleveket és az aszalt gyümölcsöket.
  • Hozzáadott só nélküli diófélék: Azoknak, akik nem allergiásak a mandulára, dióra vagy mogyoróra (pisztácia stb.), napi egy kis mennyiség is elegendő. ).
  • Impulzusok: Bab, lencse, csicseriborsó és szárazbab. Ezek nagyszerű rost- és fehérjeforrások, és felhasználhatók a húsfogyasztás csökkentésére.
  • Gabonatermékek: A teljes kiőrlésű és a nem túl finomított termékeket (rizstészta, teljes kiőrlésű kenyér stb.) előnyben részesítve. ).
  • Tejtermékek: Egy adag 150 ml tejnek és 125 g joghurtnak vagy 30 g sajtnak felel meg.
  • Hús: A vörös húsok (marha/sertés, borjú/birka, kecske/ló, vaddisznó, őz stb.) fogyasztását korlátozza heti 500 g-ra.
  • Heti 2 adag hal és tenger gyümölcsei, egy-egy adag lazac, makréla vagy tonhal. A szennyeződés korlátozása érdekében érdemes variálni az ellátási helyeket és fajokat.
  • A felvágottak fogyasztását heti 150 g-ra korlátozza.
  • A hozzáadott zsírok korlátozása
  • Használjon helyette növényi olajokat, például repce- és dióolajat.
  • Édesített összetevőket tartalmazó termékek: Különösen azok a termékek, amelyek egyszerre édesítettek és zsírosak (pl. desszertek, sütemények, tejes desszertek, fagylaltok).
  • Az édesített és vízzel felhígított italokat korlátozza a vízre. Ha nem édesítettek, a tea, a kávé és a gyógyteák növelhetik a vízfogyasztást.
  • Só: Csökkentendő. Kerülje a "rejtett" sót a kenyerekben, készételekben, süteményekben és egyéb élelmiszerekben. Jobb, ha jódozott sót használ.

Emellett végezzen legalább 30 perc testmozgást naponta, a hét öt napján. Az állóképesség, az izomerő, a rugalmasság, az egyensúly és a koordináció növelése érdekében ajánlott kipróbálni a különböző edzéstípusokat.

Miért a Potencialex a legjobb természetes megoldás az impotencia ellen?

Posted on július 27, 2022 a Férfiak egészsége

Az erekció kialakítása és fenntartása összetett. Számos folyamat működik együtt zökkenőmentesen. Az erekció (a végtag megmerevedése) egy összetett folyamat, amely olyan külső tényezőktől függ, mint az idő, a hely, a hangulat, a közelség és az ismertség.

A Potencialex kiváló összetevőket tartalmaz az impotencia leküzdésére: Potencialex Test

Mik az impotencia okai?

A szexuális izgalmat kiválthatja a látvány és a hallás, a szaglás, az érintés, a képzelet, az érintés és így tovább. Az agy fogadja az ingereket, míg a gerincvelő továbbítja az izgató jeleket a péniszből az agy erekciót kiváltó területeire. A pénisz artériái nitrogén-dioxidot is tartalmaznak, amely aktiválja a cikláz nevű enzimet, amely egy bizonyos kémiai vegyületet (GTP) egy gyűrűszerű szerkezetté (cikloGMP) alakít át vagy "ciklizál". Kémiailag ez a cikloGMP cGMP-ként rövidíthető. A pénisz simaizomzatának és érrendszerének ellazulását okozza. Ez fokozott véráramlást okoz. Ez tumeszcenciát okoz (azaz duzzanatot és a pénisz hosszának és vastagságának növekedését).

A további szexuális ingerlés fokozott cGMP-képződéshez vezet, ami nagyobb petyhüdtséghez, nagyobb vérbeáramláshoz és végül teljes merevedéshez vezet. A merevedő erekciós szövetek összenyomják a vénákat, amelyekbe a vér normális esetben visszatér a péniszből, így az erekció az elakadt vérvisszatérés és a magas vérellátás ellenére is folytatódik.

Itt vásárolhat Potencialex Original: Potencialex Vásároljon

Ennek számos oka lehet, többek között pszichológiai, organikus és fizikai. Az alacsony potencianövekedésű férfiak több mint 80 százalékának van merevedési zavara. Előtérbe kerülnek a pénisz erek keringési zavarai, majd a neuropathiák. Ezek a betegek gyakran szenvednek lipidanyagcsere-zavarban, magas vérnyomásban vagy cukorbetegségben. A legtöbb betegnél javulhat az erekció a gyógyszeres kezeléssel.

Veleszületett merevedési zavar is előfordulhat. Például, ha rosszul elhelyezett vagy elzáródott vénák vannak, amelyek blokkolják a pénisz merevedési rendszerét. Ez az elsődleges rendellenesség általában könnyen orvosolható műtéttel. A gerincvelő sérülései, a központi idegrendszeri rendellenességek, például a Parkinson-kór és az agydaganatok impotenciát okozhatnak. Ezek az állapotok neurotranszmitter egyensúlyhiányt eredményeznek. Az impotenciát az alkoholfogyasztás is okozhatja. A tesztoszteronhiány a szervi eredetű ED gyakori oka körülbelül öt százalékban. Általánosságban úgy vélik, hogy a merevedési zavarok többtényezősek lehetnek. Ez azt jelenti, hogy számos oka van.

Lehetséges az erekciót elősegítő technikák létrehozása, amelyek a férfi izgalom lassú felépüléséről, a központi idegrendszerben és a gerincvelőben zajló folyamatokról, valamint a merevedési szövetek vérereiről szóló jelenlegi ismereteken alapulnak. Ezek közé tartoznak a vazoaktív vegyi anyagokat tartalmazó gyógyszerek, a vazoaktív vegyületeket tartalmazó fertőzések és a szexuális együttlét előtti helyi előkezelésre szolgáló kenőcsök vagy tapaszok. A péniszgyűrűk, a péniszimplantátumok, a vákuumszivattyúk és a péniszimplantátumok mind lehetőséget nyújtanak a merevedési zavarban szenvedő férfiak számára. A hormonterápia, a pszichológiai tanácsadás, a pszichoterápia, a medencefenékgyakorlatok, a medence- és merevedőizomzat elektrostimulációja, az akupunktúra és a hipnoterápia mind lehetséges támogató terápiás lehetőségek.

Itt olyan férfiak véleményét olvashatja, akik már tesztelték a Potencialexet: Potencialex Megjegyzések

Az élelmiszer az orvostudomány

Posted on július 27, 2022 a Természetes orvoslás
táplálkozás

A hagyományos kínai, mediterrán és ayurvédikus orvoslás foglalkozott az ételek fontosságával az élet meghosszabbításában. A világ egyes részein a törzsi közösségek és az őslakos népek még mindig több száz ehető növényt használnak a betegségek kezelésére, és beépítik azokat étrendjükbe.

A világ lakosságának többsége a modern egészségügyi rendszerektől függ, amelyekben az étrend kevés szerepet játszik a betegségek megelőzésében vagy kezelésében. A rossz táplálkozást és a túlfogyasztást széles körben okolják a szív- és érrendszeri és anyagcsere-betegségek kialakulásáért. Ma már egyre nagyobb az egyetértés abban, hogy az egészséges táplálkozási szokások nemcsak megelőzhetik, hanem kezelhetik is ezeket a betegségeket.

A mindennapi ehető növényekből gyógyszereket készíthet. Képesek olyan vegyületeket létrehozni, amelyek hasznosak lehetnek számunkra, így értékes segédeszközök a kémiában. A növények zseniális vegyészek, és a munka nagy részét elvégezték helyettünk.

Vannak jó tippek az egészséges táplálkozáshoz?

Ahelyett, hogy a nulláról kezdenénk egy új gyógyszer létrehozását, ami időigényes, nehéz és költséges lehet, lehetőség van arra, hogy egy növényi vegyi anyagot használjunk fel a gyógyszer megtervezéséhez és kifejlesztéséhez. A gyógyszer előállításához szükséges lépések lerövidíthetők.

Bár lehetséges, hogy a korai ehető növényekben felfedeztek bizonyos vegyi anyagokat, amelyek új gyógyszerek kifejlesztését és tesztelését inspirálták, ez nem biztos, hogy szándékos vagy tervezett volt. A tudósok talán könnyebben megtalálhatják őket az általánosan termesztett ehető növényekben való jelenlétük alapján.

Az élelmiszer mint gyógyszer a táplálkozás és az élelmiszer integrálása az egészségügyi ellátórendszerbe. Ezzel a megközelítéssel lehetséges a betegségek megelőzése és gyógyítása. Szinte minden országban az élelmiszer és a táplálkozás a betegségek fő oka. Ezt a valóságot az egészségügyi rendszerek, az egészségügyi viták és az egészségügyi ellátás finanszírozása gyakran figyelmen kívül hagyja.

Mi a fontossága az egészséges táplálkozásnak?

A tudósok új módszereket fedeznek fel a betegségek lefolyásának élelmiszerekkel történő módosítására. Például orvosilag testre szabott ételeket tudnak biztosítani a krónikus betegségben szenvedő betegek számára, vagy speciális termékeket írhatnak fel azoknak, akiknek olyan, étrendre érzékeny rendellenességeik vannak, mint a cukorbetegség, az elhízás, a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség. Például a rákos, HIV-fertőzött vagy cukorbeteg betegek táplálkozási igényeinek megfelelően összeállított étkezésekről kimutatták, hogy csaknem felére csökkentik a későbbi kórházi felvételeket, és akár 20%-tal is csökkentik az egészségügyi ellátás teljes költségét. Az Egyesült Államokban kutatók tanulmányokat folytatnak annak megállapítására, hogy a gondosan kiválasztott friss élelmiszerek felírhatók-e a 2-es típusú cukorbetegeknek és az alacsony jövedelmű anyáknak. Ezt nevezik "farmacy"-nak, ami a betegek egészségének javítását jelenti. A betegek egészségének javítása érdekében számos kórház alkalmaz speciális dietetikusokat.

Az ételek gyógyszerként való kezelésének azonban szélesebb körű hatása lehet az egészségünkre.

 

Erekciós zavar - Érrendszeri betegség áll a háttérben?

Posted on május 16, 2022 a Férfiak egészsége

A merevedési zavarok miatt orvosi diagnózist kell felállítani. A szívroham áldozatainak több mint 70%-je állítja később, hogy merevedési problémáktól szenvedett. A merevedési zavarok kezelésében és megelőzésében számos előrelépés történt.

A Potencialex a legjobb természetes megoldás az impotencia ellen: Potencialex Forte

Ez egy közös probléma, amely tabuizált

A merevedési zavar (ED) olyan állapot, amely ismételt képtelenséget okoz az erekcióra vagy a szexuális kapcsolat fenntartására. Világszerte több mint 150 millió férfit érint a merevedési zavar. Az érintett férfiak az orvoshoz fordulva gyakran nem foglalkoznak a problémával, mivel zavarban érzik magukat.

Ebben a gyógyszertárban találja a Potencialex Original: Potencialex Farmacy

Annak jelei, hogy súlyos állapotai vannak, mint például a merevedési zavarok

Számos tényező okozhat ED-t. Az ED-t hormonális, neurológiai vagy pszichológiai tényezők okozhatják. A keringési zavarok az ED vezető okai.

Ez a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a dohányzás és a magas vérnyomás kockázati tényezője. Érdekes módon az ED korai stádiumban stroke-ot vagy szívrohamot is jelezhet. A szívroham áldozatainak több mint 70%-je később arról számol be, hogy merevedési zavarokat tapasztaltak. A merevedési zavar különböző betegségek korai felismerésének jele lehet. A tünetek kezelése általában PDE-5 gátlókkal (pl. Viagra vagy Cialis) történik. Minden kezelés előtt alapos, multidiszciplináris vizsgálatot kell végezni az okok feltárására. A diagnosztikai tisztázások fájdalommentesek és nem okoznak stresszt a páciensnek.

Itt elolvashatja azoknak az embereknek a véleményét, akik már kipróbálták a Potencialexet: Potencialex Megjegyzések

Új kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre az elmeszesedett erek kezelésére

Ahogy öregszünk, az erek kevésbé rugalmasak és szűkebbek lesznek. A meszesedés a rossz életmód következménye. Keringési problémák léphetnek fel. Az "artériás keringési zavar" kifejezést akkor használják, amikor a meszes artériák erekciós problémákat okoznak. A ballonkatéteres kezelés javíthatja a véráramlást. Ezt követheti egy "stent" beültetése (1. és 2. ábra): Helyi érzéstelenítés után ezután egy katétert lehet az érbe tolni. A léggömb kitágíthatja a szűkületet. Lehetőség van a péniszt ellátó artériák újbóli megnyitására, még akkor is, ha azok kis átmérőjűek. Az eljárás általában rövid kórházi tartózkodást igényel. Az eljárás általában néhány órán belül befejeződik. A betegek általában már másnap visszatérhetnek a szokásos tevékenységeikhez.

Az ED annak a jele, hogy súlyos betegségről lehet szó, de a diagnosztikában gyakran figyelmen kívül hagyják. Gyakori az érrendszeri betegség, amely ED-t okozhat. A modern, minimálisan invazív eljárások lehetővé teszik a legkisebb péniszartériák újbóli megnyitását is.

Ezen a hivatalos honlapon a legjobb áron találja meg a Potencialexet: Potencialex Vásároljon

Mennyire hatékony a Reduslim a gyors fogyásban?

Posted on május 10, 2022 a Diéta

Már 36 fok van, és csak egyre melegebb lesz. Sokakat vonz az óceán, a tó vagy a medence, különösen nyáron. Probléma: Csak néhány hónapja volt, hogy a bikinifazon végre bejött. Nem tartottuk be a 6 hetes teljesítményprogramot. Sokan félnek attól, hogy a strandon kétrészes, hiányos öltözékben mutatkozzanak. A félelem attól, hogy nem leszünk szépek, túlságosan nyomasztó. Nem kell aggódni. Néhány trükkel és tippel három nap alatt lapos hasat érhetsz el. SOS tippjeink segítenek gyorsan lefogyni a hasadon. Reduslim is segít felgyorsítani a fogyást: Reduslim Test

TIPP 1: JÓ SZÉNHIDRÁTOK A LAPOS HAS ÉRDEKÉBEN

Minden diéta bűnnek tekinti a szénhidrátfogyasztást. Fontos különbséget tenni a jó és a rossz szénhidrátok között. A rossz szénhidrátok azok, amelyek a vércukorszint gyors emelkedését okozzák. A szervezet inzulint szabadít fel, ami a zsírtermelés növekedéséhez vezet. A fehér liszt, az édességek és a gyorséttermi ételek mind a rossz szénhidrátok forrásai. Az összetett szénhidrátok a teljes kiőrlésű gabonából készült termékekben találhatók. Ezáltal a vércukorszint lassabban emelkedik. Ez azt eredményezi, hogy lényegesen kevesebb zsír tárolódik.

TIPP 2: KERÜLJE A PUFFASZTÓ ÉTELEKET

A zöldségek kiváló módja a hasi zsírvesztésnek. A zöldségek rendkívül egészségesek, és létfontosságú vitaminokkal és ásványi anyagokkal látják el a szervezetet. Egyes zöldségek puffadt gyomrot okozhatnak. Kerüld a hagymát, a káposztát, a hüvelyeseket és a hüvelyeseket, ha jól akarsz kinézni a bikinidben. Próbálja ki inkább a trópusi gyümölcsöket, például a papayát, a banánt és az ananászt. Ezek a gyümölcsök nemcsak nyári hangulatot adnak, hanem a bromelin enzimnek köszönhetően az emésztést is segítik.

TIPP 3: A fűszerek fokozzák a zsírégetést

Tényleg képes vagy izzadságban kitörni, miután csípős fűszereket eszel? Nem tudsz segíteni, de érezd a hasadban azokat a szeretetgombócokat! A chili egy merész módja annak, hogy feldobja a következő étkezését. A gyömbér egy nagyszerű mindenes, amely jót tesz az egészségednek. Segíthet a fogyásban és a zsírégetésben is. Ha nem szereted a gyömbért, vannak alternatívák: fahéj, kurkuma és menta. Segíthetnek a zsírégetésben is. A sót kerülni kell. A só hatására a víz felgyülemlik, és a gyomor nagyobbnak tűnik.

4. TIPP: NE FELEJTSEN EL INNI

Az elegendő folyadékfogyasztás elengedhetetlen, különösen nyáron. Ez az anyagcserének is jót fog tenni. A sok ivás akár 60%-tel is fokozhatja az anyagcsere aktivitását. A hűvös víz segít kiöblíteni a méreganyagokat, és fiatalabbá, élettel telibbé varázsolja a bőrt. Kerülje a szénsavas italokat, ha lapos hasra vágyik. Ezek puffadást is okozhatnak. Az ánizsos-áfonyás és köményes teák nagyszerűek a lapos hasért. Görcsoldó és nyugtatja a gyomrot. A citromos víz szintén jó választás. Egy nagy pohár citromos víz reggeli fogyasztása serkenti a zsírégetést és fokozza a vérkeringést.

TIPP 5: KIS ÉTKEZÉSEKET EGYÜNK ÓVATOSAN

A lapos has nem csak arról szól, hogy mi vagy, hanem arról is, hogyan nézel ki. Általánosan elfogadott nézet, hogy a szervezet egy nap folyamán több kisebb étkezést hatékonyabban tud megemészteni, mint három nagy étkezést. Szánjon időt az étkezésre. A gyomor gyorsabban és könnyebben dolgozza fel az ételt, ha kisebb. A levegőevés kockázata is csökken. Ez szintén puffadást okozhat, és hátráltatja a "három nap alatt lapos has" küldetést. A reduslim segít abban is, hogy tovább érezd magad jóllakottnak, ami csökkenti az adagok méretét: Reduslim Original

6. TIPP: A TESTMOZGÁS ELENGEDHETETLEN

A testmozgás a kulcs a gyors fogyáshoz a hasadon. Nem kell kemény edzésnek lennie a fogyáshoz. Ebéd után egy rövid séta megmozgathatja a testet, és serkentheti az emésztést. Ha akarsz, állóképességi sportokat is űzhetsz. Számos lehetőség áll rendelkezésre, és mindenki számára alkalmasak, még azok számára is, akik nem nagyon szeretnek sportolni. Az állóképességet többféleképpen is gyakorolhatja, például úszással, tánccal, futással és kocogással. A barátokkal való testmozgás remek szórakozás! Ez a sportprogram egyszerű, otthon is elvégezhető fitneszgyakorlatokat tartalmaz.

7. TIPP: KERÜLJE A STRESSZT

A legjobb diétás étrend sem fogja valószínűleg elérni a kívánt hatást, ha stressztől szenved. A stresszes emberek ugyanis felhalmozzák a zsírt, különösen a hasukon. A hasi zsír hatékony védelmet jelent stresszhelyzetekben, amelyből a máj szükség esetén meríthet. A stressz emellett gátolja a zsírégetést, és elősegíti az édességek és gyorsételek utáni sóvárgást. Gondoskodjon tehát arról, hogy eleget aludjon, és kényeztesse magát egy kis pihenéssel. Az olyan sportok, mint a jóga, segíthetnek tudatosan lejönni és megtalálni a belső békét. A Reduslim mellett végzett testmozgás felgyorsítja a fogyást: Reduslim Megjegyzések

Megelőzhető-e a köszvény?

Posted on április 6, 2022 a Köszvény

A köszvény olyan betegség, amelyet hiperurikémia (szérumurát > 6,8 mg/dl [> 0,4 mmol/l]) okoz, és amely mononátrium-urátkristályok kicsapódásához vezet az ízületekben és azok körül, és leggyakrabban akut vagy krónikusan visszatérő ízületi gyulladást okoz. A köszvény kezdeti rohama (krízise) általában monoartikuláris, és általában az első lábközépcsont-ízületet érinti.

A köszvény tünetei közé tartozik a fájdalom, a nyomásra jelentkező heves fájdalom, a melegség, a bőrpír és a duzzanat. A végleges diagnózis felállításához kristályok kimutatása szükséges az ízületi folyadékban. Az akut súlyosbodások kezelése gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel történik. A rohamok gyakorisága nem szteroid gyulladáscsökkentők, kolchicin vagy mindkettő rendszeres alkalmazásával, valamint a szérumurát szintjének tartósan a telítettségi szint alá (< 6,8 mg/dl [< 0,4 mmol/l]) való csökkentésével csökkenthető allopurinollal, febuxosztáttal vagy urikozurikus gyógyszerekkel, például probeneciddel.

A köszvény gyakrabban fordul elő férfiaknál, mint nőknél. Férfiaknál általában középkorban, nőknél pedig a menopauza után jelentkezik. Fiataloknál ritka, de azoknál, akiknél a betegség 30 éves kor előtt alakul ki, súlyosabb. A köszvény általában családi csoportokban fordul elő. A metabolikus szindrómában szenvedő betegeknél fokozott a köszvény kialakulásának kockázata.

Ha már szenved köszvény, ez a legjobb természetes kiegészítő a köszvény ellen: Köszvény kezelés

Megelőzhető-e a köszvény?

Sajnos a köszvényt nem lehet megelőzni, sokaknak, akik ebben a betegségben szenvednek, gyógyszeres kezelésre van szükségük a betegség ellenőrzésére.

A jövőbeli támadások megelőzése érdekében a következőket veheti figyelembe:

  • Folyamatosan igyon vizet
  • Kövesse az orvosi kezelést a szakorvos utasításai szerint.
  • Kerülje a vörös hús fogyasztását
  • Kerülje a cukros italokat
  • Kerülje az alkoholfogyasztást, különösen a sörfogyasztást.
  • Egészséges, gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonafélékben gazdag étrend.
  • Legalább napi 30 perc testmozgás.

Ezen a csatornán mindent megtudhat a köszvényről: Köszvény otthoni gyógymód

Mik az okok?

A köszvény fő oka a hiperurikémia, azaz a vér magas húgysavszintje. További kockázati tényezők az elhízás, a magas vérnyomás, bizonyos élelmiszerek (vörös húsok) fogyasztása és az alkoholfogyasztás. Bár nem tekinthető közvetlen oknak, de összefüggésbe hozható a tavaszi ujjakkal.

A jó étrend segíthet megelőzni a köszvényt: Köszvényes diéta

A köszvény tünetei és jelei

Az akut köszvényes artritisz általában akut (gyakran éjszakai) fájdalommal kezdődik. Leggyakrabban a nagylábujj lábközépcsont-ízületét érinti (podagra), de a lábujjbegyet, a bokát, a térdet, a csuklót és a könyököt is. Ritkán érinti a csípőt, a vállat, a keresztcsonti ízületet, a szegycsont- vagy a nyaki gerincet. A fájdalom néhány óra alatt egyre intenzívebbé válik, és gyakran kínzó. A fertőzésnek olyan jelei vannak, mint a duzzanat, a melegség, a bőrpír és a nyomásra való rendkívüli érzékenység. A bőr feszültté, forróvá, fényessé és vöröses vagy lilássá válik. Láz, szapora szívverés, hidegrázás és rossz közérzet jelentkezhet.

A betegség tünetei a hirtelen fellépő, erős fájdalom és az ízület duzzanata, ami ízületi gyulladáshoz vezet, és leginkább a nagylábujj tövét érinti. A köszvény egyéb tünetekkel is jár, mint például hideg, hidegrázás és szapora szívverés.

Itt többet megtudhat a köszvény tüneteiről: Köszvény tünetei

Evolúció

Az első akut súlyosbodások általában egyetlen ízületet érintenek, és csak néhány napig tartanak. Később egyszerre vagy egymás után több ízületet is érint, és az akut súlyosbodások kezelés nélkül akár 3 hétig is fennállhatnak. Ezután a rohamok egyre rövidebb időközönként jelentkeznek. Végül a beteg évente többször szenved akut súlyosbodást. Ha nem kezdik el az urátcsökkentő terápiát, a betegeknél a folyamatos urátlerakódás miatt krónikus deformáló ízületi gyulladás alakulhat ki, amely a tophaceás köszvény másodlagos következménye.

A köszvény kezelése

Az állapot felismerése után, amelyet az egyes Check Up vizsgálatoknak köszönhetően lehet megadni, folytatjuk a kezelést. Kétféle köszvénygyógyszer létezik, amelyek két különböző problémára összpontosítanak. Az első segít csökkenteni a köszvényes rohamokkal járó gyulladást és fájdalmat.

A második a köszvény szövődményeinek megelőzésére a vérben lévő húgysav mennyiségének csökkentésével. A gyógyszeres kezelés típusa a tünetek gyakoriságától és súlyosságától függ, valamint az egyéb egészségügyi problémáktól.

Sok természetes jogorvoslatok, amelyek segítenek megelőzni köszvény: Otthoni jogorvoslatok köszvény

Impotencia a stressz és a depresszió miatt? Felejtse el ezt a problémát a Potencialexnek köszönhetően

Posted on április 2, 2022 a Férfiak egészsége
Afro férfi, aki mindkét kezével eltakarja nemi szervét, levágott, szexuális betegségek koncepciója

A pszichológiai problémák, mint például a stressz vagy a depresszió, a túlzott elvárások, a teljesítménygondolkodás és a félelem szintén szerelemgátlóként hathatnak.

A merevedési zavar csak mentális probléma?

Úgy vélték, hogy a merevedési zavar elsősorban pszichológiai eredetű. Most már tudjuk, hogy ez pont fordítva van. Az erekciós zavarok akár 90%-ért is felelősek a szerves okok. Nem ritka azonban, hogy a pszichológiai komponens is bekúszik, amikor a férfi erekciós problémákat észlel, és nagyobb nyomást érez.

Pszichológiai jelek

A betegség lefolyása során gyakran vannak pszichés eredetű merevedési zavarok jelei. Ha hirtelen vagy hirtelen következik be, vagy ha valamilyen élménynek vagy eseménynek tulajdonítható. Ha egy konkrét eseményre vagy élményre vezethető vissza. Ezek az esetek általában azt eredményezik, hogy képesek egy jó éjszakai vagy maszturbálásra.

A súlyos depresszióban szenvedő férfiak közel 90%-je merevedési problémákkal is küzd. Az erekciós problémákkal küzdő férfiaknál háromszor nagyobb az esélye a depresszió kialakulásának.

A merevedési zavarokat mentális tényezők is okozhatják:

  • Depresszió
  • A vallási meggyőződések korlátozása
  • Szexuális fóbiák és deviancia
  • Félelem a kudarctól
  • A partnerek közötti konfliktusok
  • Szexuális gátlások
  • A partnertől eltérő szexuális preferenciák
  • Szexuális visszaélés gyermekkorban
  • A terhességtől és a nemi betegségektől való félelem

A stressz és a depresszió súlyos következményekkel járhat a férfi szexuális életében. De a Potencialex erős, teljesen természetes összetevőkből készül, így hatékonyan működik, és segít megszüntetni az impotenciát: Potencialex Vásároljon

 

Hogyan lehet csökkenteni a súlyt tartósan Reduslim?

Posted on március 23, 2022 a Diéta

Sokan vágyunk arra, hogy időről időre lefogyjunk és formálódjunk. Bár a diéták látszólag gyors eredményeket kínálnak a kis mennyiségű zsír rövid idő alatt történő csökkentésében, gyakran vezethetnek a hírhedt Yo-Yo csapdába, ha nem változtatsz az életmódodon. Bár a diéták jó módszer lehetnek az egészségesebb táplálkozási szokások megismerésére, hosszú távú fogyáshoz nem ajánlottak.

Fogyás lehetséges, ha többet eszik Mindfully

Bűnös vagy abban, hogy csak úgy mellé eszel, vagy csak egy gyors falatot harapsz? Ezt elkerülheted, ha élvezed az étkezéseidet, és nem hagyod, hogy a tévé vagy más külső hatások eltereljék a figyelmedet. Ellenkező esetben többet fog enni, mint amennyire szüksége van, ami azt eredményezi, hogy úgy eszik, mintha automatikusan enné. Az is hasznos lehet, ha hosszabb időn keresztül nyomon követi, hogy mit eszik. A reduslim segít abban, hogy tovább maradjon jóllakott, így kevesebbet fog nassolni az édességekből: Reduslim Original

Tervezze meg az étkezést, hogy csökkentse a súlyt

Nem szabad megszokásból vagy tervezetlenül enni. Ehelyett tervezze meg előre az étkezéseket. Jobb előre tervezni, mint eldönteni, hogy mit akarsz enni. Ez lehetővé teszi, hogy jobban odafigyeljen a kalóriákra, és ne engedjen a kísértéseknek.

Könnyű fogyás: A lassabb rágás lehetővé teszi

Lassabban is ehetsz. Sokkal teltebbnek fogja érezni magát, ha hosszabb ideig eszik az ételt. Nem leszel elégedett, ha sokat eszel és másodszor iszol. Az agyad nem tudja, hogy eleget ettél. Ez általában körülbelül 20 percet vesz igénybe. Meg kell várnia, amíg ez megtörténik, mielőtt megpróbálná a még fennálló éhségérzetet további ételekkel kielégíteni.

Csak akkor egyél, ha tényleg éhes vagy

Hízhat, ha többet eszik, mert megszokta, vagy mert ideje van rá. Ehelyett éreznie kell az éhségét és a jóllakottságát, hogy elkerülje a túlevést. Tényleg korog a gyomrod? Figyeljen a teste jelzéseire. A szakértők azt javasolják, hogy az étkezések között legalább öt órát várjon. Azonban mindenkinek más a belső étkezési órája. Ne várjon addig, amíg éhesnek érzi magát - lehet, hogy rosszat eszik.

Néhányan, akik felszedtek néhány plusz kilót, és túl sokat (túl gyakran) esznek, nem érzik magukat elégedettnek vagy éhesnek. Ezért fontos, hogy hosszabb időn keresztül eddzük a szervezetünket, például rendszeres étkezésekkel. Ne kényszerítse magát arra, hogy minden étkezésnél egyen, hanem hallgasson a testére. Ha egészségesebben étkezik, és ehhez hozzáadja a Reduslimot, sokkal jobban fogja érezni magát, és látni fogja, milyen gyorsan fogy: Reduslim Test

A testmozgás segíthet fogyni, még akkor is, ha nem eszik

Bár az egészséges táplálkozás fontos a fogyás szempontjából, nem ez az egyetlen dolog, amit tennie kell. Kezdje az alapokkal. Használja a lépcsőt a lift helyett, vagy szálljon le a buszról egy megállóval korábban, és a maradékot gyalog tegye meg. Ezután növelheti például az úszás gyakoriságát. Az állóképességi és az erőnléti edzés keveréke a legjobb módja a fogyásnak. Gyorsabb és hatékonyabb, mint a kocogás. Az erőnléti edzés különösen előnyös, mert izomtömeget épít és csökkenti a testzsírt. Használhat egy crosstrainer vagy könnyű súlyzók segítségével ugyanazt a gyakorlatot többször is elvégezheti. A nordic walking segíthet a fogyásban.

Ne éheztesd magad. De csökkentsd a stimulánsokat

Nem akarunk arra kényszeríteni, hogy lemondj az édességekről és rágcsálnivalókról. Az ilyen szabályok fokozott sóvárgáshoz és a tiltott ételek iránti fokozott vágyhoz vezethetnek. Ez különösen akkor igaz, ha minden nap teljes önmegtartóztatásban próbálsz élni. A reduslim önmagában elveszi ezeket a sóvárgásokat, így könnyebben fogyhat: Reduslim Vásárlás

Az impotencia leküzdhető a Potencialex segítségével?

Posted on március 16, 2022 a Férfiak egészsége

Sok férfi küzd merevedési zavarokkal, és kétségbeesetten keresi a megoldást. Számos terápiás lehetőség van, köztük olyanok, amelyek gyógyszeres kezeléssel járnak, és olyanok is, amelyek nem. A legtöbb esetben többféle terápia kombinációját javasoljuk. A merevedési zavar oka határozza meg, hogy melyik terápia a leghatékonyabb. E kérdések tisztázása érdekében részletes és alapos diagnózist kell végezni. Fontos megvizsgálni a következő tényezőket: A péniszszövet összetétele és aktivitása, a véráramlás és a potenciális izmok aktivitása, a merevedési szövetek vérellátása és a visszatartható vér mennyisége.

A Potencialex a legjobb természetes megoldás az impotencia ellen: Potencialex Original

A merevedési zavarokat több tényező is okozhatja

Csak azok tudják hatékonyan kezelni a merevedési zavarokat, akik képesek azonosítani a kiváltó okot. A merevedési zavarok általában organikusan kezelhetők. A merevedési zavarokat korábban csak tüneti úton kezelték. Az emberek tablettákat szedtek a kezelésére, amikor szexelni akartak. Ma már bevett gyakorlat a "hibás" szerkezetek kijavítása, és ha lehetséges, az eredeti állapotuk visszaállítása. Az egyéni terápia és gyógyítás az új terápiás lehetőségek!

A probléma gyökerének megtalálása: A merevedési zavar okai

A merevedési zavar olyan állapotot jelent, amelyben a férfi nem képes vagy nem akar az éjszaka végéig tartó erekcióra. Mi a helyzet a nemi közösüléssel? Ez nem lehetséges! Ezek a tünetek maszturbációt és spontán éjszakai erekciót is okozhatnak.

Az orvostársadalom negyedszázaddal ezelőttig úgy vélte, hogy a merevedési zavar elsősorban pszichológiai eredetű. Most már tudjuk, hogy ez nem helytálló! Ennek oka, hogy az összes merevedési probléma 55-90 százaléka szerves eredetű. Ezeket valami fizikai okozza. Ezek közé tartozhatnak a pénisz változásai (pl. Ezek közé tartoznak az infrastruktúra változásai, a vérellátási problémák (érelmeszesedés) vagy az idegpályák (pl. cukorbetegség miatt). Előfordulhatnak pszichés merevedési zavarok is. Ezek közé tartozik a túlzott munkaterhelés, a krónikus stressz vagy a magánéleti problémák.

Fontos információ: A merevedési zavarok pszichogén zavarban szenvedő férfiakhoz vezethetnek. Ez stresszt okozhat mind a férfi, mind a kapcsolat számára. A "vegyes kép" az, amikor a depresszió és egy organikus probléma kombinációját írják le az orvostudományban.

Ebben a gyógyszertárban találja a Potencialex Original: Potencialex Farmacy

A stressz és a merevedési zavar problémákat okozhat

A tapasztalatok azt mutatják, hogy a merevedési zavarok szervesen pszichológiai problémákat és problémákat okoznak a kapcsolaton belül. A merevedési zavarokat súlyosbíthatja a stressz és az akaratlan idegrendszeri károsodás. Itt van szükség a részletes diagnózisra!

A merevedési zavar terápiája és kezelése

A merevedési zavarban szenvedő férfinak nem kell beletörődnie a sorsába. Az elmúlt években számos új terápiát fejlesztettek ki a merevedési zavarok kezelésére. Ezek az új terápiák nagy változást hozhatnak, és akár teljes gyógyuláshoz is vezethetnek. Munkánk középpontjában az áll, hogy segítsünk Önnek kielégítő szexben részesülni anélkül, hogy gyógyszeres kezelésre vagy előkészületekre lenne szüksége. Fontos: Az egyéni terápia megkezdése előtt elengedhetetlen a részletes diagnózis felállítása.

Itt olyan emberek véleményét olvashatja, akik már használták a Potencialexet: Potencialex Megjegyzések

Számos lehetőség áll rendelkezésre az impotencia kezelésére

A terápiás lehetőségek kombinálása egy egyéni terápiás programban jó módja a merevedési zavarok kezelésének. A szakembernek ismernie kell a témát, tapasztalattal kell rendelkeznie az egyéni terápiás koncepciókban és diagnózist kell felállítania. Ezek az intézkedések többféleképpen, spontán vagy kombináltan segíthetnek, és hosszú távon helyreállíthatják a sérült szerves struktúrákat.

  • Mechanikus terápia/mechanikus és fizikai erekciós eszközök
  • Elektrostimuláció
  • A terápia gyógyászati formáinak alkalmazása
  • Intraurethrális gyógyszer
  • Tabletták
  • Természetes afrodiziákumok és szexuális erősítők
  • Intrakavernoszális injekciós terápia
  • Egészséges életmód
  • Hormonterápia
  • Edzés specifikus izmok számára
  • A sebészeti kezelés lehetőségei
  • pénisz gyűrű
  • Pszichoterápia és coaching

Ezek a kezelések bárki számára elérhetőek, bármilyen életkorban. Ezeket a lehetőségeket kihasználhatja, függetlenül attól, hogy Ön 39 vagy 90 éves. Fontos, hogy konzultáljon egy olyan szakképzett orvossal, mint Dr. Sommer professzor. Együtt megtaláljuk a megfelelő megoldást.

Ez így működik: A merevedési funkció csökkenésének nagy része szerves okokra vezethető vissza. Ezt is ezen a szinten kezelik. Ez sok esetben pozitív hatással lehet a pszichére. Például megnövekedett önbizalomhoz vezethet.

Itt megvásárolhatja a Potencialexet a legjobb áron: Potencialex Vásároljon

Mi a köszvény?

Posted on március 4, 2022 a Köszvény

A köszvény az ízületi gyulladás egyik fajtája, és akkor jelentkezik, amikor a húgysav felhalmozódik a vérben, és gyulladást okoz az ízületekben. Néha ezek a kristályok lerakódnak a vesékben, és nefritikus kólikát vagy azok működésének megváltozását okozzák.

Ezen a csatornán többet megtudhat a köszvényről: Köszvény otthoni gyógymód

A köszvény patofiziológiája

Minél nagyobb a hiperurikémia mértéke és időtartama, annál nagyobb a valószínűsége a köszvény kialakulásának. A húgysavkoncentráció emelkedését előidéző okok a következők:

  • Csökkent vese- (leggyakoribb) vagy gyomor-bélrendszeri kiválasztás.
  • Fokozott termelés (ritka)
  • Fokozott purinbevitel (általában csökkent kiválasztással együtt).
  • Nem ismert, hogy miért alakul ki egyeseknél magas szérum húgysav (urát) koncentrációval a köszvény akut súlyosbodása, míg másoknál nem.

Csökkent vesekiválasztás: ez a hiperurikaemia leggyakoribb oka. Ez lehet örökletes (pl. a húgysavtranszporter hatékonyságának eltérései miatt), és megfigyelhető diuretikumokat szedő betegeknél és olyan betegségekben szenvedőknél is, amelyek csökkentik a glomeruláris filtrációt. Az etanol fokozza a májban a purinkatabolizmust és a tejsav képződését, amely gátolja a vese tubulusokban a húgysavkiválasztást, és serkentheti a májbeli húgysavszintézist is. Az ólommérgezés és a ciklosporin a transzplantált betegeknél alkalmazott nagyobb dózisokban megváltoztatja a vese tubuláris működését, ami urátretencióval jár.

Ha nem ismeri a köszvény tüneteit, itt többet megtudhat róla: Köszvény tünetei

A megnövekedett uráttermelés a fokozott nukleoproteinforgalomnak tudható be hematológiai betegségekben (pl. limfóma, leukémia, hemolitikus anémia) és azokban az esetekben, ahol a sejtproliferáció és a sejthalál aránya megnövekszik (pl. pikkelysömör, citotoxikus rákkezelés, sugárterápia). A fokozott uráttermelés elsődleges örökletes rendellenességként vagy elhízás esetén is jelentkezhet, mivel az uráttermelés korrelál a testfelülettel. A legtöbb esetben az urát-túltermelés oka ismeretlen, bár ritkán enzimatikus eltéréseknek tulajdonítják; az egyik lehetséges ok a hipoxantin-guanin-foszforibozil-transzferáz hiánya (a Lesch-Nyhan-szindróma a teljes hiány) vagy a foszforibozil-pirifoszfát-szintetáz túlműködése.

Fokozott bevitel: a purinban gazdag élelmiszerek (pl. máj, vese, szardella, spárga, spárga, húsleves, hering, húsmártás és húsleves, gomba, kagyló, szardínia, szardínia, bableves) fokozott bevitele hozzájárulhat a hiperurikémiához. A sör, beleértve az alkoholmentes sört is, különösen gazdag guanozinban, egy purin-nukleozidban. A szigorúan purinszegény diéta azonban csak 1 mg/dl (0,1 mmol/l) értékkel csökkenti a szérum urátkoncentrációt, ezért ritkán elegendő terápia köszvényes betegek számára.

Itt megvásárolhatja a legjobb természetes kiegészítőt a köszvény ellen: Köszvény kezelés

Az urát acikuláris mononátrium-urát kristályok formájában csapódik ki, amelyek extracelluláris lerakódásokat képeznek az avaszkuláris szövetekben (pl. porc) vagy viszonylag avaszkuláris szövetekben (pl. inak, ínhüvelyek, ínszalagok, szalagok, bursa-falak), valamint az ízületek körüli bőrben és a hidegebb disztális szövetekben (pl. fülek, ujjbegyek). Elhúzódó súlyos hiperurikémia esetén a mononátrium-urát kristályok lerakódhatnak a nagy központi ízületekben és a szervek, például a vese parenchimájában.

A vizelet savas pH-értékénél az urát könnyen kicsapódik apró, plakkszerű vagy gyémánt alakú húgysavkristályokként, amelyek összeadódva szemcséket vagy köveket képezhetnek, amelyek akadályozhatják a vizelet áramlását. A tophi az ízületekben és a bőrszövetekben kialakuló mononátrium-urátkristályok aggregátumai. Ezeket általában granulomatózus rostos mátrix zárja körül, ami megakadályozza, hogy akut gyulladást okozzanak.

Akut köszvényes artritisz kiváltható trauma, betegség (pl. tüdőgyulladás vagy más fertőzés), műtét, tiazid diuretikumok vagy hipouricémiás hatású gyógyszerek (pl. allopurinol, febuxosztát, probenecid, nitroglicerin) alkalmazása, vagy purinban gazdag ételekkel vagy alkohollal való visszaélés által. Az akut súlyosbodást általában a szérum urát szintjének hirtelen emelkedése vagy gyakrabban hirtelen csökkenése váltja ki. Az ok, amiért az akut fellángolások e kiváltó körülmények némelyikét követik, nem ismert. Az ízületekben és azok környékén lévő tophi korlátozhatja a mozgást és deformitásokat okozhat, amit krónikus tophás köszvényes artritisznek nevezünk. A köszvény növeli a másodlagos osteoarthritis kialakulásának kockázatát.

Számos olyan házi jogorvoslat létezik, amely segít megelőzni a köszvényt, itt többet megtudhat ezekről a jogorvoslatokról: Otthoni jogorvoslatok köszvény